Di dunia ini banyak sekali aneka ragam jajanan berupa es, namun terkadang beberapa jenis jajanan dapat merusak kesehatan bisa menyebabkan radang tenggorokan, batuk & flu. Adapun jenis jajanan es yang baik tuk menyegarkan tubuh, di antaranya es buah. Es buah adalah jajanan yang sangat baik untuk kesehatan karena di dalam es buah terdapat beberapa campuran jenis buah-buahan bervitamin yang dapat memberikan kesegaran dalam tubuh. Tubuh kita tak selalu normal saat beraktivitas disiang hari, karena cairan didalam tubuh kita sedikit demi sedikit terbakar oleh teriknya matahari, kemudian waktu ke waktu akan terkikis oleh rotasi bumi yang kian hari suhunya tak menentu. Oleh karena itu perbanyaklah minum es buah karena dapat menyeimbangkan cairan didalam tubuh kita.
Adanya buah dalam menu sehari-hari akan membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Buah mengandung vitamin C, beberapa vitamin B & sejumlah kalium serta serat juga dilindungi oleh phytonutrient sejenis anti oksidan yang dapat memperkuat tubuh dalam melawan berbagai penyakit. Serat pada buah baik untuk pencernaan dan mengatur kadar gula darah & kadar kolesterol darah.



Oleh karena itu bagi pecinta es buah pilihlah es buah dengan hati-hati. Gunakan cara 3D untuk mengetahui keasliannya.....”Dilihat,Diraba,dan Dicoba. Jika dilihat warnanya lebih cerah dari warna buah pada umumnya berarti memakai pewarna pakaian, Jika diraba agak sedikit lembek, dan jika dicoba agak terasa pahit berarti menggunakan campuran pewarna pakaian & pemanis buatan. Inilah seputar tentang es buah yang saya ketahui dalam kehidupan sehari-hari.
0 komentar:
Posting Komentar